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  • Mon cahier Yoga féminin

    Mon cahier Yoga féminin

    Le yoga 100 % féminin pour apprendre à écouter son corps de femme, être en phase avec sa nature profonde et révéler la déesse en soi !Le principe ? Un yoga focalisé sur le bassin, zone de l'utérus ...

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    • 65 Mo
    4 exemplaires disponibles
  • Encyclopédie Flammarion du massage

    Encyclopédie Flammarion du massage

    Le massage, discipline aux innombrables vertus, demande une pratique régulière pour son apprentissage. À travers la description de techniques et d’enchaînements, des conseils de professionnels, prè...

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    • 23 Mo
    • Mise en page fixe
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      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    16 exemplaires disponibles
  • Je ne vaux rien

    Je ne vaux rien

    De l’imposteur au dictateur,Je suis psychologue hypnothérapeute depuis de nombreuses années. À ce titre, je reçois des hommes et des femmes de tous âges, de toutes formations, de toutes professions...

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    Plusieurs exemplaires disponibles

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    10 exemplaires disponibles
  • Yoga senior

    Yoga senior

    La Méthode de Gasquet

    La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder ...

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    • 17 Mo
    3 exemplaires disponibles
  • Mudra

    Mudra

    Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un ...

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    • 31 Mo
    5 exemplaires disponibles
  • Yoga, pour une vie qui a du sens

    Yoga, pour une vie qui a du sens

    Georgia Horackova, l'influenceuse référente en YogaGeorgia Horackova est une influenceuse pas comme les autres : après avoir ouvert une chaîne classique, elle a passé son diplôme d'enseignante en y...

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    • 43 Mo
    • Mise en page fixe
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      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    5 exemplaires disponibles
  • Le Yoga pour les Nullissimes

    Le Yoga pour les Nullissimes

    Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !...

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    • 71 Mo
    • Mise en page fixe
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      Les livres numériques à mise en page fixe conservent la mise en page et la typographie du document d’origine. Ils conviennent donc très bien, par exemple, aux bandes dessinées ou aux livres de recettes, et ils offrent aussi souvent du contenu animé ou interactif. Notez que les livres au format EPUB à mise en page fixe sont pleinement pris en charge par Adobe Digital Editions. Cependant, ils sont incompatibles avec les liseuses et les applications de lecture, et comme ils ne s’adaptent pas à la taille de l’écran, ils sont difficilement lisibles sur des écrans de petite taille.
    5 exemplaires disponibles
  • Mon cahier pilates intensif

    Mon cahier pilates intensif

    Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances !Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcem...

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    • 56 Mo
    5 exemplaires disponibles